高血圧の原因ってなに？

高血圧の原因って一体どんなことあるかご存じだったでしょうか。

これに関しては様々あるのですが、多いとされのに睡眠不足・過労・過度なストレス・偏った食生活・肥満・遺伝など、このようなことがあります。

そのようなことから対策としては、普段から生活習慣の改善をすることが大切です。

貴方は血圧を下げる降圧剤を服用してされていますか？噂では、降圧剤を飲むようになると一生止める事ができないなんて事を言ったりします。

でも、実際は、違うんですね。

生活習慣を改めることで血圧が安定すれば、薬を止めることはできるでしょう。

ただ、薬の服用を勝手に止めてしまうのはＮＧです。

面倒でも担当医と相談してください。

知っている人もいますが、高血圧は遺伝します。

片親が高血圧なら、３０％前後、両親なら５０％ぐらいの確立で遺伝するようです。

ですが、遺伝だったとしても親と同じような食生活をしていれば、体質も同じになるというわけです。

その様な事から両親の血圧が高いなら、注意しなければいけません。